medytacja
© Adobe Stock

Medytacja wdzięczności – szkatułka wdzięczności

18 udostępnień
18
0
0

Istnieją na świecie dwie emocje, które sprawiają, że negatywne myśli i przykre odczucia odpływają. Są nimi miłość i wdzięczność.

Zapraszamy Cię na medytację wdzięczności. Słuchaj jej tak często, jak tylko tego potrzebujesz. W szczególności w chwilach, gdy czujesz się przytłoczona, smutna, gdy potrzebujesz dodatkowego wsparcia czy motywacji do pozytywnego działania.

może Ci się spodobać
pozytywne myślenie

A jeśli się nie uda?

Uczę zdrowego, pozytywnego myślenia. Pokazuję, jak tworzyć wspierające myśli i zmieniać ograniczające, blokujące przekonania. Czy to oznacza, że…
marzenia

Po co nam marzenia?

Zanim zaczniesz czytać ten tekst, zadaj sobie kilka pytań: Czym są dla Ciebie marzenia?, Czy marzenia mają jakiś…