Joga, pasja i biznes.
Czy joga to wybór bezpieczny i odpowiedni dla każdego? Na co należy uważać w jej praktyce? Jak może…
Kawa – legalny narkotyk
Niezależnie od kraju czy kultury, sięga po nią codziennie gros ludzi na ziemi. Skąd nasze upodobanie do kawy?…
Płynąc przez las. Rzecz o leśnych terapiach
Kolejne lockdowny, obostrzenia, trudności w podróżowaniu zwróciły masy ludzi ku ich lokalnym zasobom. Odkryliśmy swoje domy, ale też…
Jedzeniowe oszustwa. Fenomen Pollana
Nie jest dietetykiem, biologiem, lekarzem czy naukowcem, a mimo to w swojej ojczyźnie (Stanach Zjednoczonych) i wielu innych…
Slow jogging – powoli, ale bezpiecznie
O slow joggingu, czyli truchtaniu w tempie niko niko, który możemy uprawiać zimą, a nawet na małej powierzchni…
Sekrety i kłamstewka kiszonek
Uwierzyliśmy, że zapewnią nam świetną odporność, zdrowe jelita, filigranową figurę. Bywa, że jesienią i zimą sięgamy po kiszonki…
Śpisz „na delfina” czy „na niedźwiedzia”? To ma znaczenie dla jakości snu
Twój rytm dobowy implikuje sposób, w jaki wypoczywasz oraz model twojego snu. Jeśli rozpoznasz swój typ, masz szansę…
Zalety weganizmu
Wprost Zdrowie i Medycyna bierze na tapetę dietę wegańską (pozbawioną produktów odzwierzęcych). Liczba osób ograniczających mięso i nabiał…
Co jest celem naszego istnienia?
O tym, kim jesteśmy i jaki jest cel naszej egzystencji, opowiada nam Tomek Gruba – organizator warsztatów mających…
6 przykazań Animal Flow
Na żadnym obrazku nie widziałam otyłej małpy ani gołębia. Domowego kota i psa owszem, ale pantery i wilka…
