Adrian Kurtyba

Adrian Kurtyba

Borderline: instrukcja obsługi

Borderline

Jeśli jesteś „borderem/borderką” lub w gronie bliskich osób masz kogoś z taką diagnozą, sięgnij po „przewodnik po życiu na krawędzi” Moniki Kotlarek – radzi Weronika Książek, dziennikarka i osoba z borderline, która przeczytała książkę wydawnictwa Sensus i zgodziła się ją…

Małgorzata Bonikowska: Ludzkość na zakręcie

Małgorzata Bonikowska Ludzkość na zakręcie

Jakie są największe współczesne wyzwania ludzkości? Z jakimi problemami musimy się zmierzyć? Czy czekają nas wojny i rewolucje? Co stoi na przeszkodzie do realizacji najważniejszych globalnych celów? Rozmawiamy o tym z dr Małgorzatą Bonikowską, politolożką, ekspertką UE, prezeską Centrum Stosunków…

Hofje – dawny pomysł na niepewną starość wraca do łask

Hofje – dawny pomysł na niepewną starość wraca do łask

W średniowieczu hofje – kompleks budynków skupionych wokół jednego dziedzińca – miało pełnić funkcję przytułku dla osób starszych bądź samotnych kobiet. Dziś hofjes zyskują na popularności jako ciekawa alternatywa dla seniorów, którzy nie chcą żyć samotnie, a nie pociąga ich…

Rzucić wszystko i… wyjechać do Szwajcarii

Rzucić wszystko i… wyjechać do Szwajcarii

Ta historia może być dla niektórych nie do zniesienia. Jest bowiem opowieścią o alternatywnym korpoludku, który rzucił wszystko w Polsce, a w zamian dostał: i pracę w szwajcarskim banku, i udany związek, i możliwość realizacji swoich pasji. Jak można być aż tak…

TRE – uwolnić się od stresu i traum

tre

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) to zestaw ćwiczeń, polegających na uruchomieniu w ciele wibracji neurogenicznych, umożliwiających uwolnienie się od napięć, urazów, nadmiernego stresu i przeżytych traum oraz przywrócenie równowagi w organizmie. Na czym dokładnie polega, komu może pomóc i…

Depresja – gdy życie traci sens

depresja

W głośnym wywiadzie z parą royalsów Megan Markle przyznała się do myśli samobójczych. W ostatnich dniach serwisy plotkarskie żyją rozstaniem Moniki i Zbigniewa Zamachowskich, a w tle szepce się o depresji aktora. Depresja nie przebiera, nie ma dla niej znaczenia…

Uzdrowić ekonomię, zbudować nowy, lepszy świat – część I

ekonomia

Zamiast ekonomii chciwości, ekonomia wartości. Zamiast zysku jako głównego wyznacznika rozwoju gospodarczego – ekologia oraz użyteczność społeczna. Mateusz Zmyślony, który wraz z prof. Jerzym Hausnerem ukuł wizję nowego kierunku budowania świata, opowiada nam o zmianach, jakie czekają nas w przyszłości.…

Producentki, reżyserki, aktorki – czas na równe prawa

kamera

Dlaczego kobiety w branży filmowej zarabiają mniej niż mężczyźni? Dlaczego nie mogą liczyć na benefity, które bez gadania otrzymują faceci? Dlaczego nie tak łatwo zdobyć im sponsorów do swoich przedsięwzięć? Dlaczego płeć w filmowym świecie zawodowym wciąż robi różnicę? Jeszcze…